留學(xué)生在英國留學(xué)期間，既省錢又健康的吃法其實(shí)并不復(fù)雜，你也并不需要花時間從零開始學(xué)做飯，更不需要花很多錢，一些簡單的小習(xí)慣其實(shí)就可以起到大作用。下面美嘉導(dǎo)師為各位同學(xué)總結(jié)了幾條飲食小貼士，感興趣的同學(xué)一起來看一下吧。

抽時間做飯

很多學(xué)生在留學(xué)時依賴熏制豆罐頭和披薩而生，主要是因?yàn)樗麄儧]有時間做飯。為什么不找個會做飯的來幫你呢?如果你剛開始學(xué)做飯，用一個月的時間練習(xí)一些基本的菜式吧?；蛘吣憧梢院团笥岩黄鹱鲲?，享受合作的樂趣。

做飯時候多做一些

當(dāng)你做飯的時候，特別是做那種“一鍋燴”的菜肴，可以盡量多做出來一些，多余的分出來放在冰箱里。這樣當(dāng)你餓的時候你就總有加熱一下就可以吃的食物，因此你也就不用去叫外賣了。

用剩菜創(chuàng)造新的晚餐

大多數(shù)人都會扔掉其實(shí)還可以吃的食物，這簡直是血本無歸。發(fā)揮你的創(chuàng)造力，用剩菜做一頓新的晚餐吧(注意食用日期以避免浪費(fèi)食物和食物中毒)。

上網(wǎng)看看食譜

互聯(lián)網(wǎng)上有很多有趣的食譜與烹飪技巧，通常很容易烹飪，并且原料便宜?；蛘吣憧梢钥纯醋约簩W(xué)校的網(wǎng)站——很多都會有學(xué)生烹飪的相關(guān)網(wǎng)頁和論壇，在那里你可以與其他同學(xué)一起分享烹飪的想法。

從基礎(chǔ)的儲備開始

一個新的學(xué)期開始之前，去超市買些東西放進(jìn)櫥柜和冰箱里儲存很有必要。櫥柜里的必備：糖、食用油、鹽、番茄醬等調(diào)料。冰箱里的必備：黃油、芝士、冷凍蔬菜、冷凍披薩等。另外，不要忘了鍋碗瓢盆等等廚具。