近年來，現(xiàn)在越來越多的學(xué)生選擇在高中階段到美國去做一年的交換生。美國高中交換生能提前適應(yīng)留學(xué)生活，為以后出國深造作準備，一年的時間雖然不長，但從出國到回國，美國高中交換生也會經(jīng)歷一個適應(yīng)的過程，下面我們一起來看一下吧。

階段(9月前)：美國高中交換生申請階段。學(xué)生渴望去一個新的環(huán)境接受先進教育，興奮并緊張。

第二階段(9-10月)：文化沖擊階段。學(xué)生和寄宿家庭之間相互了解、感情培養(yǎng)，學(xué)生初步認識接觸美國文化。

第三階段(10-12月)：逐步適應(yīng)。語言能力提高，獲得寄宿家庭和同學(xué)的幫助，增進友誼。

第四階段(12-1月)：調(diào)整階段。學(xué)生想念家鄉(xiāng)，需要快速融入新的家庭和學(xué)校環(huán)境中去。

第五階段(2-4月)：融合階段。學(xué)生逐步融入當(dāng)?shù)厣鐣?，心靈上的孤獨感消除，結(jié)交新的朋友，參加各種活動，融入美國文化，和美國學(xué)生共同生活學(xué)習(xí)，變得積極主動、樂觀向上。

第六階段(4-6)月：歸國準備階段。即將要回國繼續(xù)學(xué)習(xí)，需在美方學(xué)校辦理好相關(guān)的結(jié)課手續(xù)。

作為交換生能開闊國際視野、感受異國文化、享受教育，所以如果有這樣的機會，大家一定要勇于去嘗試申請，并盡快地適應(yīng)交換生的生活。

希望上述信息對大家有所幫助。