去英國(guó)留學(xué)，很多留學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注多的都是努力學(xué)習(xí)注意人身安全等問(wèn)題，美嘉教育導(dǎo)師提醒各位英國(guó)留學(xué)生的家長(zhǎng)，一定要注意孩子心理上的問(wèn)題，下面為大家介紹一下英國(guó)留學(xué)如何調(diào)整心態(tài)，供大家參考。

英國(guó)留學(xué)心態(tài)調(diào)整：行前做好各方面準(zhǔn)備

對(duì)于即將孤身遠(yuǎn)赴英國(guó)留學(xué)的學(xué)生，要在物質(zhì)上、知識(shí)上和心理上做好充分準(zhǔn)備。要了解可能面臨的文化沖突和現(xiàn)實(shí)困難，考慮好如何應(yīng)付語(yǔ)言、社交、生活自理等方面的挑戰(zhàn)，以便出國(guó)后過(guò)好“心理斷乳期”。外交部網(wǎng)站“出國(guó)版”的“出國(guó)特別提醒”和“領(lǐng)事新聞”等欄目，每年刊登涉及各類安全信息近500條，是留學(xué)人員做好行前功課，了解各國(guó)新動(dòng)態(tài)和注意事項(xiàng)的重要途徑。

英國(guó)留學(xué)心態(tài)調(diào)整：要加強(qiáng)情商關(guān)注

英國(guó)留學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)出國(guó)留學(xué)有充分的了解，并客觀衡量自己的孩子是否適合走這條道路。對(duì)于年紀(jì)較小或是性格封閉、較悲觀的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該讓其行前接受一定的心理輔導(dǎo)。在留學(xué)期間，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)、經(jīng)常地與孩子及其朋友建立聯(lián)系，如果發(fā)現(xiàn)孩子很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有聯(lián)系了，就要提高警惕。

英國(guó)留學(xué)心態(tài)調(diào)整：建立新的心理支持系統(tǒng)

留學(xué)生到達(dá)目的地后，要盡快了解周圍環(huán)境，建立新的人際網(wǎng)絡(luò)，如同學(xué)、房東、鄰居、新朋友或同學(xué)會(huì)、同鄉(xiāng)會(huì)、心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)等，讓這些人和組織成為日后可以尋求幫助的心理安全網(wǎng)。

英國(guó)留學(xué)心態(tài)調(diào)整：建立暢通的求助渠道

為更好地保護(hù)自己，留學(xué)生應(yīng)該在平時(shí)就做有心人，掌握當(dāng)?shù)鼐炀?、中?guó)駐當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館的聯(lián)系方式。遇到護(hù)照丟失、人員失蹤、搶劫盜竊、被逮捕關(guān)押等情況，要及時(shí)與駐當(dāng)?shù)厥诡I(lǐng)館取得聯(lián)系，使領(lǐng)館會(huì)在職責(zé)范圍內(nèi)向廣大留學(xué)生提供協(xié)助。

英國(guó)留學(xué)心態(tài)調(diào)整：保持樂(lè)觀、學(xué)會(huì)傾訴

留學(xué)生要建立樂(lè)觀的心態(tài)，調(diào)整自己對(duì)生活和學(xué)業(yè)的期望值，理性客觀、變通靈活地看待自己生活中出現(xiàn)的人和事。如果感覺(jué)到情緒快失控了，一定要積極尋求心理安全網(wǎng)的幫助，不要羞于倒苦水、發(fā)牢騷。

希望上述信息對(duì)出國(guó)留學(xué)的同學(xué)有所幫助，祝英國(guó)留學(xué)生活愉快。