據(jù)悉，雖說荷蘭并不算地大物博，但是這個國度的社會福利相對很高，但是當?shù)厝藚s擁有節(jié)儉的tradition，大吃大喝、揮霍無度基本上是在荷蘭當?shù)匾姴坏降?。作為荷蘭留學生來說，入鄉(xiāng)隨俗養(yǎng)成這個習慣會受用一生。

那么有關荷蘭留學之日常飲食須知，下面就是美嘉導師帶來的詳細介紹:

荷蘭人的飲食habit很有規(guī)律，早餐在9點以前結束，12點開始進入午餐時段，但是中間多了一個coffee time，一般時間在10點到11點。

Breakfast  and  lunch的內容差不多，大多是牛奶、面包、肉類、奶酪等，荷蘭人有飲用下午茶的習慣，午后3點開始到4點結束，而晚餐是每日為正式的，一般餐桌上都會見到蔬菜、土豆、肉類，用餐時段從5點左右開始，到7點基本就會結束用餐。

土豆是荷蘭常見的主食，價格比較實惠，當?shù)睾芏嗳硕枷矚g吃，而vegetable的價格比較貴，隨著季節(jié)變化價格會上浮，而到了冬季則難買到，所以價格貴。

作為自主cooking的學子，如果要講究經(jīng)濟化，那么采購原材料的時候就要費點心思。在荷蘭的supermarket，基本上銷售的材料都是西餐類的，

美嘉導師提示：當然也有很少的中國食品，當時如果要想吃點菜肴，荷蘭大街小巷還是能夠找到中國餐廳的，至于味道就要看個人的適應感了。