2015年春季入學(xué)美國(guó)的同學(xué)們肯定既興奮又緊張，如何盡快融入美國(guó)生活呢？是同學(xué)們首先要解決的問(wèn)題，下面美嘉導(dǎo)師就教大家如何盡快融入美國(guó)生活。

一、寫(xiě)論文

在美國(guó)大學(xué)的課程中，你可能被很多方法打分：如測(cè)驗(yàn)，論文和出席率。對(duì)于正在伊利諾伊州的奧古斯塔納學(xué)院學(xué)習(xí)的學(xué)生鮑·喬維克來(lái)說(shuō)，如何為書(shū)面作業(yè)做研究和引用其他來(lái)源成為了一個(gè)特別難的挑戰(zhàn)。

“當(dāng)我剛來(lái)的時(shí)候，我寫(xiě)研究性論文很困難，因?yàn)樵谌麪柧S亞，我們?cè)诟咧须A段從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這個(gè)?！眴叹S克給《美國(guó)新聞與報(bào)道》寫(xiě)了一封郵件?！拔覍?duì)論文的結(jié)構(gòu)和找學(xué)術(shù)資源以及如何引用都不熟悉。為了得一個(gè)好的分?jǐn)?shù)，我花了一個(gè)學(xué)期，一邊和讀寫(xiě)中心的人討論，一邊自己自己下功夫?！?/p>

如果你覺(jué)得寫(xiě)論文有挑戰(zhàn)，跟著喬維克的指引，去學(xué)校的寫(xiě)作中心去看看。在那里，你可能得免費(fèi)的寫(xiě)作、研究和編輯的輔導(dǎo)。

二、學(xué)跨專業(yè)科目

許多美國(guó)學(xué)院和大學(xué)要求學(xué)生參加一套總的教育課程，無(wú)論學(xué)生的專業(yè)是什么。這樣可以讓學(xué)生接觸一系列的科目。這要求對(duì)于那些期望只上商學(xué)院或者工程學(xué)院課程的國(guó)際學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)意外。

“當(dāng)我看到我的日程，我說(shuō)‘等等，我為什么必須上歷史課呢？我為什么要上宗教課呢？我到處充滿了問(wèn)號(hào)，我特別震驚?！币粋€(gè)來(lái)自印度，現(xiàn)在在愛(ài)荷華州的德雷克大學(xué)就讀的學(xué)生艾詩(shī)米亞·萊德說(shuō)。

雖然她剛開(kāi)始對(duì)付不了選修課，萊德說(shuō)，后來(lái)她意識(shí)到那些額外的課，比如氣象學(xué)，讓她接觸了原本不可能去學(xué)習(xí)的題目。選課的時(shí)候保持一個(gè)開(kāi)放的心態(tài)——你或許能發(fā)現(xiàn)你本來(lái)不知道你擁有的學(xué)術(shù)熱情。

三、教授互動(dòng)

許多在美國(guó)的大學(xué)教授希望學(xué)習(xí)是一個(gè)合作的體驗(yàn)。他們鼓勵(lì)學(xué)生在課堂上多參與，同時(shí)希望學(xué)生在他們的辦公時(shí)間去拜訪。

“對(duì)于那些來(lái)自缺少互動(dòng)學(xué)術(shù)環(huán)境的國(guó)際學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以和老師接近是一個(gè)文化上的改變”，愛(ài)荷華州的格林內(nèi)爾學(xué)院助理院長(zhǎng)和國(guó)際學(xué)生事務(wù)主任凱倫·愛(ài)德華說(shuō)。

“在學(xué)習(xí)過(guò)程中把老師當(dāng)成你的搭檔，而不是你的上級(jí)?！睈?ài)德華建議。

四、教新朋友

大學(xué)生活不應(yīng)該只限制在教室里。一大部分的大學(xué)體驗(yàn)發(fā)生在課后。對(duì)于國(guó)際學(xué)生來(lái)說(shuō)，社交融入會(huì)是一大障礙。

“很多國(guó)際生說(shuō)，我很想融入美國(guó)生活，并且親自體驗(yàn)?zāi)切┪幕?，擁有更多的美?guó)朋友。但是他們依然等著美國(guó)學(xué)生去接近自己，”位于密蘇里州的威斯敏斯特學(xué)院、教授很多國(guó)際學(xué)生的英文教師馬修·馬瑞說(shuō)。“在很多文化中，人們不習(xí)慣主動(dòng)，他們會(huì)想，為什么他們不來(lái)先接近我？我建議國(guó)際學(xué)生采取主動(dòng)，首先做出行動(dòng)?！?/p>

多參與校園活動(dòng)是一個(gè)結(jié)識(shí)新人的方法——不管是在學(xué)術(shù)俱樂(lè)部里、社交組織中，或者一份臨時(shí)工作中。對(duì)于普羅維登斯學(xué)院的學(xué)生伊利娜·巴查洛娃來(lái)說(shuō) ,在大學(xué)里的信息技術(shù)部門(mén)工作幫她找到了一群背景多樣的朋友，她開(kāi)始感覺(jué)到羅德島的校園像家一樣了。

“剛開(kāi)始兩周，我對(duì)于認(rèn)識(shí)新人并和他們建立關(guān)系感到有困難?！边@位出生在烏克蘭的學(xué)生說(shuō)?！暗降诙€(gè)月，我就有了很多朋友，一切都很完美！”

五、美國(guó)食物

在美國(guó)，有一個(gè)趨勢(shì)叫做“新生15磅”。 對(duì)于那些不習(xí)慣在自助餐進(jìn)行一日三餐的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，體重增加是相對(duì)普遍的事情。對(duì)于國(guó)際學(xué)生來(lái)說(shuō)，適應(yīng)無(wú)限量供應(yīng)的新的食物尤其有挑戰(zhàn)。

“個(gè)星期，我特別享受披薩餅，意大利面和美國(guó)食物，”德雷克大學(xué)的學(xué)生萊德說(shuō)，“我到了這里體重增加了好多，后來(lái)我決定，不能再吃這些垃圾食品了?！?/p>

好消息是，大學(xué)一般都會(huì)提供健康服務(wù)和營(yíng)養(yǎng)咨詢，來(lái)幫助你認(rèn)知什么是明智食物的選擇。對(duì)于萊德來(lái)說(shuō)，和德雷克大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)師會(huì)面，同時(shí)自己做節(jié)食研究，幫她回到了健康飲食的軌道中。

六、適應(yīng)文化

美國(guó)經(jīng)常被稱為一個(gè)熔爐，把全具有不同美國(guó)文化的人們混合起來(lái)。一直以來(lái)，美國(guó)文化是獨(dú)具特色的，可能和你的文化不同。

“我覺(jué)得我剛開(kāi)始太抵觸文化區(qū)別，我就是抵觸它，我告訴自己，‘不，這里沒(méi)有文化差別’”，在普羅維登斯大學(xué)就讀的巴查洛娃說(shuō)。其實(shí)，“接受這里存在的文化差別，是沒(méi)有問(wèn)題的”，這位烏克蘭學(xué)生如此建議。

無(wú)論在大學(xué)你正面臨什么困難，記住你不是一個(gè)人——你也不用一個(gè)人面對(duì)。大學(xué)校園給學(xué)生提供了一系列的資源，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)渡期可能對(duì)任何人都是有挑戰(zhàn)的。

“盡管我跨半個(gè)地球而來(lái)，我不認(rèn)為光是我一個(gè)人覺(jué)得困難?！眾W古斯塔納學(xué)院的學(xué)生喬維克談起他的過(guò)渡期挑戰(zhàn)說(shuō)?！拔抑皇窍袢魏涡律粯?，要花一段時(shí)間去調(diào)整——我現(xiàn)在覺(jué)得我在奧古斯塔納學(xué)院長(zhǎng)大了很多?！?/p>