英國的飲食方式與中國是有差異的，對于初到英國留學的同學們來說，怎么吃還是急需解決的一個問題，下面美嘉導師就來為大家簡單介紹一下英國留學的飲食方式，希望對大家有所幫助。

在英國，各大學和部分規(guī)模大的中學都有自己的食堂，早、中、晚供應自助餐。自助餐的好處是品種比較多，學生可以根據(jù)自己的口味和經(jīng)濟情況選擇。

價格上校方還對學生多少有些折扣，但一天5到10英鎊的飯費對大多數(shù)中國留學生而言仍然比較貴。另外，英國的肉類，便宜的應屬雞肉了，青菜相對中國而言則貴的出奇，所以這些價格令初到英國的中國學生大跌眼鏡!

在英國，上班族的午飯時間前后只有一個小時，而在學校，尤其是大學在排課表時，更是很少把午飯時間考慮在內(nèi)，一節(jié)課也許是從上午11時上到下午1時，也許是從中午12時上到下午2時。

因此，英國人的午飯也是簡單的。

肯德基、漢堡王和魚條店（炸魚和薯條）等都是英國人常光顧的地方，多則10英鎊、少則5英鎊就可以解決問題。在大學區(qū)，中午還經(jīng)?？梢钥吹綄W生站在街頭，津津有味地大啃只需兩三英鎊的三明治或烤土豆。

寄宿家庭提供菜肴價格：比學校自助餐要便宜一些

優(yōu)點：有機會吃到英國傳統(tǒng)菜肴

近年到英國留學的中國留學生里，有不少讀高中或大學預科的是住在英國人家里，這樣既可以練英語又有助于了解英國文化。包餐寄宿比不包餐寄宿差不多每周要多收費30英鎊左右。

包餐式的寄宿家庭通常周一到周五提供早餐和晚餐，周末則包括三餐。

英國人的早餐是引以為豪的，傳統(tǒng)的早餐包括果汁、牛奶、麥片、玉米片、面包、黃油、果醬、香腸、煎雞蛋、酸奶以及水果等.極為豐盛。不過，現(xiàn)在英庭平時也就剩下基本的幾樣了。

英國人的正餐一般包括葷菜（烤雞肉或煎牛排）、素菜（煮爛的青豆、胡蘿卜或菜花）以及主食（土豆泥或面包）等。

搭伙做飯價格：便宜，100英鎊左右/月

優(yōu)點：飯菜可口，符合中國人飲食習慣

既實惠又可口的辦法當然還是自己下廚。一個月用不了100英鎊就可以吃得舒舒服服。不過，在國外，自己做飯也是有很多學問的。住在英國人家里，如果想開火，在簽租房合同前一定要說清楚。

有的英國人不喜歡油煙，所以會禁止你炒菜。住在學校則要好一些。

英國的學生公寓通常是幾個人共住一套樓房，各有各的臥房，共用廚房、浴室和衛(wèi)生間。外國學生一般不太做飯，這就給了中國人充裕的時間煎炒烹炸，后別忘把廚房收拾干凈就行了。

這里要特別指出的是，英國廚房一般沒有抽油煙機，即使有也吸力不大，而火警探側(cè)系統(tǒng)卻非常敏感，所以做飯時一定要注意通風。否則，等消防員來了讓你簽字，那可就尷尬了。

英國的超市遍布大街小巷，而且規(guī)模都比較大，從日用品到食品應有盡有。但由于這里物價普遍較高，超市的東西也不太便宜。蔬菜中普通的是西紅柿、土豆、胡蘿卜、菜花、西蘭花和生菜等，中國人喜歡吃的茄子一個要1英鎊，一小盒幾十根豆角近兩英鎊。

來到英國后，好盡快適應這里的飲食環(huán)境，開發(fā)出適合自己口味的飲食風格。英國超市里有很多印度、意大利岡格的食物和調(diào)料，相對更接近于中國人的口味，價錢也較合理。

比如，一大袋意大利空心粉大約兩英鎊，配上不到1英鎊一瓶的印度咖喱醬，姑且也算是一種西式炸醬面了。

除了超市，還可以尋找住處周圍有無露天菜市場，那里的蔬菜和水果一般能比超市低10%左右。

一個人做飯頭疼的是做多了吃不了，做少了營養(yǎng)不夠。這時，如果能幾個人搭伙，就比較劃算。大家每人每周負責一兩天，既可以省錢又可以省時。

對于英國留學的留學生們來說，怎么吃的經(jīng)濟又實惠是大家先考慮的問題吧。