轉(zhuǎn)瞬間，暑假已經(jīng)過去一半，不少學子已經(jīng)開始了2017年美國大學的申請準備工作。隨著美國留學熱潮持續(xù)升溫和美國名校的門檻不斷提高，申請者之間標準化考試成績和GPA等硬性條件競爭更加激烈，“硬實力”不再是美國名校錄取學生的標準，“軟實力”近年來得到越來越多名校招生官的認可。

據(jù)美國大學排名乃至大學排名都占首位的哈佛大學錄取數(shù)據(jù)顯示：高中成績滿分的學生僅有10％會被錄取，SAT美國高考接近滿分的學生不到20％會被錄取。

美國大學招生工作中，招生官首先看同學們的標準化考試成績和GPA，隨后更多關注在申請者的“軟實力”。作為“軟實力”的重要板塊，課外活動能充分體現(xiàn)申請者的綜合能力與綜合素質(zhì)，成為美國大學考察學生的一項重要參數(shù)。

填寫美國留學申請表時，重要的一部分是課外活動。在申請美國大學本科所要填寫的通用申請表（ＣＡ）的第四頁，留有１０處空白部分，需要申請者填寫自己從初三到高三參加過的課外活動。對于美國名校申請，真正決定競爭力的較量還在于分數(shù)外的課外活動背景。不少中國學生在自己簡歷上寫滿各類“義工”、“志愿者”、“學生會干部”、“競賽第N名”等等經(jīng)歷，希望借此彰顯自己在課外活動方面的能力，為自己的申請加分。但是招生官對于各類活動并不是照單全收，其有一套相對穩(wěn)定、客觀的評判標準。

美國大學招生官給課外活動“打分”：8大標準

1、是否產(chǎn)生了影響

例如，使參加社區(qū)服務的學生人數(shù)增加了一倍，使他人的生活產(chǎn)生了變化。

2、開發(fā)一項有價值的產(chǎn)品或是對活動做出重要貢獻

例如，同學們?yōu)樽约旱膶W校或活動創(chuàng)建一個新網(wǎng)站，或者在自己的學校組織一次演講。

3、學到了一些東西，或者培養(yǎng)了一種技能

例如，通過學習成為不錯的樂器演奏者

4、成為一些重要活動的創(chuàng)始人，或是“個”

例如，同學們成為一個新的讀書俱樂部的創(chuàng)始人；辯論隊的隊長；成為個被當?shù)貓蠹埜缎狡笧閿z影師的高中生等

5、擔任某個運動隊的隊長，是否獲得榮譽

例如，對于任何常見的運動：足球，壘球，籃球；或罕見的運動：射箭，定向越野，飛鏢，潛水

6、改變一個組織的性質(zhì)或使其更好、更有效

例如，同學們成功地組織了一次校際藝術(shù)交流

7、在組織、團隊或項目中有突出的貢獻

例如，為自己學校的演出創(chuàng)作了一部戲劇，結(jié)果贏得了獎項

8、贏得一些獎項，榮譽

報紙報道，排名，或是同學們出版自己的作品，亦或是收到感謝信

美國大學招生官給課外活動“打分”： 3項總結(jié)

1. 能夠體現(xiàn)學生自身的興趣所在

2. 活動不必多而全，但求專而精，看重個人在活動中的成長

3. 時間上具有延續(xù)性，參與頻率具有一定的穩(wěn)定性，切忌朝三暮四

那么，去美國留學，特別是想申請美國大學排名TOP30的名校，該如何選擇適合你的課外活動？

美嘉留學導師陳華老師表示：“實際上美國大學考察申請者的課外活動，更多關注的是大家自身，而非活動本身。招生官會關注同學們在活動中做了什么，通過活動收獲了什么，他們希望同學們能夠通過活動展現(xiàn)出獨特性、天賦和能力，并從活動中吸取養(yǎng)分、學為所用。然而，許多同學的課外活動距離美國大學招生官的這些要求仍有一定的距離。有的同學不想?yún)⒓踊蛘卟缓靡馑紖⒓诱n外活動；有的同學雖然參加了課外活動，但是重視程度仍然不夠；有的同學們不知道自己該參加哪些課外活動?！?br />
究竟該如何選擇適合自己的課外活動呢？

課外活動的選擇與同學們本身的特質(zhì)相輔相成，大家在選擇活動時可以基于三點：

1、專業(yè)方向

圍繞自己的專業(yè)方向開展活動——讓招生官感覺自己是個目標明確的人，展示自己對意向?qū)I(yè)的熱愛。

2、個人特質(zhì)

去美國留學讀名校，活動具有獨特性更能脫穎而出。課外活動規(guī)劃好比一個穿珍珠的過程，將能夠集中反映自身個性特點的課外活動進行整合安排。同學們只有全面展現(xiàn)個人的亮點，讓招生官看到自己是怎樣一個人，才能增加被錄取的概率。

3、個人興趣和過去所做的事情

根據(jù)自己的興趣愛好、曾經(jīng)做過的事情展開活動，因為這樣才能比較容易傾情投入、樂在其中，堅持不懈地搞好這項活動。美國大學的招生官也可以從這樣的活動中了解大家的興趣所在，尋找孩子們成功的潛質(zhì)。

美嘉留學導師專業(yè)課外活動推薦

1、學生會（Student Government）

學生會對于美國學校來說是一個至關重要的組成部分。在學生會任職，招生老師會認為學生很有責任心和社會能力。美國大學希望這樣的學生能夠在大學生活中，對于執(zhí)行政策和程序方面有的表現(xiàn)。另外，學生會是通過學生選舉產(chǎn)生，也能夠體現(xiàn)一定的領導能力。所以，去美國留學之前，自己能在學生會得到鍛煉也是一個不錯的選擇！

2、辯論隊和虛擬法庭（Debate Team and Mock Trial）

在美國大學，辯論隊和虛擬法庭是特別能體現(xiàn)學生個人素質(zhì)和知識能力的項目。參加辯論隊及虛擬法庭，能夠幫助學生提升思辨能力以及分析能力。因此這樣的課外活動格外受到美國招生官的青睞。

辯論賽不僅在中學階段風靡，而且在大學階段也是一個重要的學生活動。美國大學需要的辯論隊隊員，所以格外歡迎有這方面經(jīng)驗的申請者。美國前總統(tǒng)尼克松、肯尼迪、克林頓都是辯論隊的成員。辯論隊可以是學校級別的，也強烈推薦學生參加、國際級別的辯論賽事，后者更能體現(xiàn)學生在此方面的出色能力。

3、參加學術(shù)團隊，學術(shù)類競賽（Math, Envirothon, Robotics, Decathlon, etc）

許多學術(shù)團隊如：數(shù)學小組、環(huán)境科學小組、機器人科學小組和十項全能等，都是參與度非常高的課外活動小組。美國大學招生官更期待看到的是，你參加許多課外的競賽，并獲得從區(qū)域到級的榮譽。這樣的經(jīng)歷，能夠凸顯出你在課程以外的學術(shù)興趣和才華。

4、參加藝術(shù)活動（The Arts: Music, Theatre, Visual Arts）

學生的藝術(shù)活動能夠為美國校園帶來無限生機。美國大學需要如有創(chuàng)造力的人才。比如演奏大提琴、演出戲劇或者富有繪畫才能,這也正是美國招生官希望看到的未來的大學新人。

5、參加實習、研究活動（Internships, Research Opportunities）

參加科研活動在美國大學招生官看來是非常有價值的，比如醫(yī)學類活動或者科學類活動。這些活動能夠表現(xiàn)出學生對其所學領域的忠誠度和研究精神，并且能夠向?qū)W校證明學生掌握了高水平的研究流程和操作規(guī)范。此外，參加不同領域的課外實習同樣能夠讓學校印象深刻，無論這份實習是在律師事務所打雜還是給體育教練當助理，錄取官非?？粗貙W生在探尋未來的職業(yè)道路而付出的努力。作為一家擁有16年辦理留學經(jīng)驗的美國留學中介，美嘉留學與多家企業(yè)及研究機構(gòu)保持長期合作關系，具體可以查看相關美嘉留學科研實習項目。

6、社區(qū)服務（Community Service）

無論錄取競爭激烈的美國大學還是普通大學，社區(qū)服務在學生的履歷背景中是必不可少的一部分。許多學校希望看到學生每年在社區(qū)服務中貢獻的時間不低于50小時。美嘉留學導師陳華老師建議大家，可以將自己的興趣、特長等與社區(qū)服務結(jié)合起來。比如，通過舉辦個人畫展、音樂會等，為貧困者募集捐款?；蛘咄ㄟ^學術(shù)方面的研究，為有特定需求的人群提供解決方案。

7、參加體育活動（Sports）

參加體育活動能夠鍛煉團隊協(xié)作精神并保持健康的體魄。但是對于大學招生官來說，除非你是值得招募的專業(yè)運動員，否則你很難脫穎而出。

希望同學們能盡快掌握以上內(nèi)容，盡