近日，一名在西雅圖留學的中國女學生自述，因為好奇在國外吸食笑氣，“就感覺腦袋里在蹦迪一樣”，但半年后生活及身體機能出現(xiàn)紊亂，一度“站不起來”和，終坐著輪椅回國，留學在外，一定要好好照顧自己。美嘉留學為大家列出海外留學10項禁忌，大家千萬不能碰。

一忌急于學完回國

對于某些作為交換生或者其他原因限時前來留學的學生來說，我們沒有辦法。但是我想說如果沒有太大工作壓力的逼迫，好先做一個學業(yè)結(jié)束在本地找機會發(fā)展的打算，哪怕以后難以實現(xiàn)也罷。別看這個打算好象沒什么大不了的，就這么一點差異，就可以直接左右我們在這里留學的動機和具體行動，造成不同的結(jié)果。因為一些人在這里遇到一些機會，或者有條件創(chuàng)造機會時，因為他想著“反正我學完就立刻回國，也不在這里留著”，就會主觀拋棄。機會一生是難得的，即使在國外，我們也該努力爭取，對吧?

二忌害怕

我們來到一個陌生的地方，陌生的環(huán)境，遠離家鄉(xiāng)，周圍的一切都不熟悉，有些人很友好，有些人不友好，這是我們都有的感覺。但是不必害怕，一切生活程序照例進行。在這里我們并沒有失去自由，仍然可以想做什么做什么。不要認為這里是別人的土地，自己就得像個客人，就變得拘謹起來。作為外國人，我們表示出友好的一面，也同時注意一些自我保護，把性格放開，和他們一樣生活，不必見外。害怕會將自己封閉起來，使得自己的出路越來越窄，做事之前是要考慮，但是不是讓考慮磨滅自己的膽量，只要不犯法，不違規(guī)，也不影響道德和形象，猶豫什么，vasy!

三忌不跟別人交流

肯定相當多的人學習法語是為了立刻出來，都是速成的。相比英語，我們的法語等級肯定不如英語，交流起來有諸多困難。這就需要練!怎么練?經(jīng)常試著跟別人交流，聽別人談話。有些人就說了，“我法語很差，連句子都說不全，怎么和別人交流?”兄弟我一開始不也一樣嘛。再說了，過面試的時候我們肯定說過法語吧?我們學習這門語言也是有為了用它說話的原因啊。法語跟英語的表達習慣有一些差別，更頭疼的是它的語速比英語快得多。有些外國人說漢語慢騰騰的不成句子發(fā)音也不準我們有些受不了吧，那就別學他們。你法語說不好對方會給你糾正，但你把句子咽在肚子里不說他們怎么知道?語言是重要的工具，留學在外，失去語言等于失去一切。

四忌躲在屋里

部分留學生經(jīng)常呆在屋子里，消磨時間，并不常出去。他們說，“沒什么事情可干”，我想，像我們這樣留學在外的學生，大多是年輕人，年輕的時候可不是說“沒事干”的年齡。在，我們有時候出去逛逛街，打聽了解點兒近的情況，有時參加一些社會活動，加入一些組織團體或免費俱樂部，有時上圖書館翻閱些有用的書籍，有時跟不認識的人一起打打球做做運動，還有時晚上去跳跳舞，或者看場電影，少我們認識一些新朋友時如果他邀請，我們會去他家串串門，在這里也一樣。有些人就這么一頭扎進屋里，扯來一根網(wǎng)線，就這么整天泡在網(wǎng)上，還是跟的人聊天(我就養(yǎng)成了泡網(wǎng)的習慣，必須改正，但是我從來不聊天，只是有時候從網(wǎng)上給朋友交代個事就下水，或者時間足夠時跟法國人聊聊天，練習語言)，時間長了經(jīng)過我觀察，有些就開始在這種虛擬的環(huán)境中逃避現(xiàn)實，有點跟的網(wǎng)蟲一樣。有空多出門找社會活動參加，對于練習語言，了解社會，結(jié)交一點關(guān)系都有幫助。誰都喜歡一個來的外國人是有能力的，不喜歡一個什么都不會的窩囊廢來到自己的，盡量把自己的優(yōu)勢展現(xiàn)出來，同時也通過實踐學習別人的優(yōu)點。

五忌懶惰

有位學長給我說過：“出國，一定要耐得住寂寞。”剛開始寂寞孤獨的感覺肯定是存在的。一些學生就會在這種情況下變懶，經(jīng)常在屋里睡覺，或者以各種法子打發(fā)時間，一部分在從不抽煙或者已經(jīng)戒掉很長時間的開始抽煙，而且越來越兇，也是因為寂寞。其實如果我們仔細想想自己的人生，和自己應當具體實施的內(nèi)容，經(jīng)常是不勝枚舉。這里的生活嚴格說應該是很緊張的，爭分奪秒。相對來說我就經(jīng)常感覺忙不過來，去年回國拿東西回來時160多斤，現(xiàn)在剩130多。有一點我想說，就是在這里辦事有時候不能用在的思維來思考，比如申請學校，是有很大把握時才申請某所學校，這里不同，只要不是百分之百不可能，哪怕可能性只有那么一丁點，也值得試試。要是這樣計算的話，自己應該做的事就很多很多了。

六忌扎中國人堆

我們自己人團結(jié)固然不錯，“扎堆”就是另外一個含義了。 “團結(jié)”是關(guān)鍵時刻挺身而出，不是閑得沒事干湊在一起瞎鬧騰打發(fā)時間，說句不好聽的，物極必反，太接近了不和也就產(chǎn)生了。每個人有自己的事，有困難給兄弟說兄弟一定不遺余力，平安沒事對不起，我有自己的事忙，沒空磨蹭，我也不會整天去打攪你的，那樣對誰的時間都是浪費。老生幫助新生是理所當然的，只是少數(shù)自己人“宰熟”實在不敢恭維，而且少數(shù)老生的消極思想或者說牢騷會影響新生的積極性，不要輕易相信某個人。還有人一到那里就打聽跟自己人同租房子住，哪怕不認識不熟悉也好，很危險，到后來各忙各的時候，誰都無暇顧忌誰，尷尬的局面時有發(fā)生，弄不好能鬧翻臉的。同居之前一定考慮好自己是不是真正需要。有的中國男孩在這里快速地找一個中國女孩申請couple一起住，能領(lǐng)雙份房補，這個問題比找一個女朋友棘手的多，因為兩人很快要共同面對生活的方方面面，有些困難不是經(jīng)歷之前能了解到的，還很容易雙重限制住兩人的活動圈子。好三思而行。

七忌急于入學和畢業(yè)

雖然時間緊張，也應該打好基礎，給下一步作好準備。我們到這里選擇學校時經(jīng)常不了解情況，“打霰彈”式尋找。跟一樣，不同學校不同專業(yè)的教學質(zhì)量是不一樣的，雖然法定文憑一致，業(yè)內(nèi)總是有有些約定俗成的標準，這還跟自己所處的環(huán)境和接觸面有關(guān)。巴黎固然好，別的地方同樣有很多不錯的大學，但是跟大城市比，小城市少的是機會和消息，這一定要衡量自己專業(yè)的要求而定。有些專業(yè)要閉門造車，有些則要見多識廣。我有同學，為了專業(yè)跑到一個小得一小時就能騎車轉(zhuǎn)一圈的地方，后來感慨萬千，又希望能回來。在對學校信息級不了解的情況下，一定多冷靜，有挑選地報名。跳級也是一樣，考慮充分了自己的條件之后理智地進行，否則比還吃不消。有趣的是，在報名一些專業(yè)，從一年級以上接手學習時，這種理智思考還表現(xiàn)為依據(jù)自己的情況對專業(yè)的等級要求時的不讓步，比如自己條件夠從大四開始上，就不必謙虛而降級抱大三，我有這樣的朋友就被拒了，原因是“校方認為自己信心不足”。

八忌在時間不足之時打工

在這里夏季是有基本3-4個月可以干農(nóng)活的。平常時候如果語言或者專業(yè)學習緊張時有人也工作，基本是一些在中餐館的雜活等不合法因而工資級低的工作，有人說是“體驗生活”，有人說需要錢。在做這些工作之前一定衡量一下，因為這些工作掙錢不多，而且對語言可以說一點用途和鍛煉沒有，還很消耗精力。尤其是學語言時(因為這個語言是沒法用時間衡量的，取決于個人的速度，越快越好)，干這種活有害無益。我一個朋友，別人干餐館工的時候他不干，專心學習語言，后來語言飛快進步，跟法國人說話基本沒有障礙的時候，他這才開始工作，干的是飯店服務員，合法有低工資標準的工作。他說，“一個飯店里有兩種工作，一個掙錢少還對語言沒有幫助，一個掙錢多還練習語言，你選哪個”，我真很贊賞他的做法。

九忌不注意身體

我們出來不是為了享受，但是也別太窮酸了。我認識一個朋友，整天靠寄來的各種維生素藥片維持，一天只吃兩個雞蛋，別的什么都不吃，簡直是折磨。還有一個，整天吃的就是一鍋通心粉抹上番茄沙司，因為肚子里沒油水，一頓吃一大鍋。這是為什么?身體是本錢，不是整天泡飯店也得吃好。國外自己照顧自己，又長不起病(這里醫(yī)藥級貴)，吃上咱還真得注意點。另一方面就是體育運動，應當堅持，尤其是自己長期腦力消耗時，一些人懶了起來就不再繼續(xù)了。堅持地進行鍛煉，增強體質(zhì)，對學習有促進作用。我一個朋友從國外學習完回來，學業(yè)倒是提前完成，人得了糖尿病，你說這……

十忌太掛念

說句心里話，我也想家。我的親戚朋友這么長時間不見了，他們我真想每個人花個三天三夜細水常流地侃，但是不是現(xiàn)在，為什么?因為太牽扯精力了。以前我有過類似經(jīng)歷，整天一下課就泡在電話亭里打，一次半小時，一小時……有這工夫做什么不行，就這一頓電話有什么很大的作用?家人和比較好的朋友一段時間保持聯(lián)系就行了，這里我有自己的圈子啊。家是什么概念，我住在那里，生活在那里，跟周圍有一定關(guān)系，就是我家，我這里沒說“故鄉(xiāng)”。留學在外跟在外地上學工作有很大區(qū)別嗎?過度跟聯(lián)系還會反??心態(tài)。人總要向前看。等到夏天放假了有人可能想到利用這段時間回國，比如我認識的一個。其實我可以這么說，整天巴不得回來，真正回國一看，還是那樣子。夏天幾乎4個月的自由時間對我說是難得的機會，工作，鍛煉，做對自己有用的事，找對自己有用的因素，舍不得仍掉呢。

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