有關(guān)13周拿下托福考試必看寶典，美嘉導(dǎo)師提供大家參考：

Week 1：打好基礎(chǔ)，知己知彼

本周的主題在于打好基礎(chǔ)，搞清新托?？荚嚨膬?nèi)容、板塊分布、流程、考試重點(diǎn)等，對自己即將面臨的挑戰(zhàn)要做到心中有數(shù)，也為之后的復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。周的任務(wù)看似簡單，但磨刀不誤砍柴工，打基礎(chǔ)的工作千萬不要混過去哈~

A. 官方指導(dǎo)：

如果你對新托?？荚嚨膬?nèi)容和形式還不甚了解，那么建議你將托福的官方指導(dǎo)(OG)認(rèn)真研讀一遍(好是中英雙語版，看得更明白哦)。此外，還要用五到七天的時間把書中的樣題、范例等等都做一遍，找找自己在分?jǐn)?shù)線上的位置是高是低，優(yōu)勢劣勢分別在哪里。俗話說得好：知己知彼方能百戰(zhàn)不殆!

B. 背單詞

除了研究OG之外，另外一項(xiàng)非常重要的工作也要從周開始做，那就是——背單詞!無論是閱讀、聽力、口語還是寫作，積累詞匯是永遠(yuǎn)繞不開的一個步驟。在閱讀部分，充足的詞匯量是高質(zhì)高效完成題目的;而如果能在寫作時用上幾個又高端又準(zhǔn)確的詞匯，那更會讓你的作文錦上添花。背單詞也是可以有主次之分的。比如，一些不太常用的名詞就不必把用法記得太詳細(xì)，只需記住它的意思，在試題中出現(xiàn)時能認(rèn)出來即可。但如果是一些關(guān)鍵的詞匯，諸如動詞和常用形容詞等，則要求掌握具體的用法，會寫會用。

每天數(shù)量不求多，50個左右就差不多啦，貴在堅(jiān)持，積少成多!

Week 2—4：閱讀聽力為主，預(yù)熱口語寫作

第二階段的三周內(nèi)，我們復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在閱讀和聽力部分，用讀、聽預(yù)熱說、寫。

如果從語言傳遞方向來看，閱讀和聽力屬于輸入(input)，口語和寫作屬于輸出(output)。因此，在復(fù)習(xí)的開始階段，建議大家著重語言的輸入，這樣一方面加強(qiáng)閱讀和聽力的能力，另一方面也為語言輸出積累素材，培養(yǎng)語感，打好基礎(chǔ)。當(dāng)然，這也并不是說，非要等到自己覺得非常熟練了才能開始動筆寫作，這樣的話難免遲遲不動手，結(jié)果拖得太久。其實(shí)，我們的寫作練習(xí)基本可以和閱讀同時啟動。從一開始的抓耳撓腮半天憋不出幾個字，漸漸變得行文流暢、下筆如有神，這是一個在實(shí)踐中進(jìn)步的過程。

另外，托福寫作主要考察比較生活化的東西。因此多多關(guān)心身邊的事件。寫作時要把事情寫細(xì)，理清邏輯，尤其注意文章結(jié)構(gòu)的整體性和連貫性。!用閱讀聽力提高口語寫作?具體操作其實(shí)很簡單：做完一篇閱讀之后，不要急著做下一篇，而是回過頭把這篇文章當(dāng)作學(xué)習(xí)素材，反復(fù)朗讀，記憶消化文中出現(xiàn)的生詞。如果時間精力足夠的話，還可以做一做精讀分析，摘抄背誦實(shí)用的詞組和句型。如果能把一篇閱讀認(rèn)認(rèn)真真學(xué)下來，連詞匯和語法都會大有提高，效果超好，一篇頂過去五篇哦!

聽力材料的使用原理也類似：錄音可以做跟讀練習(xí)，如果不是太過學(xué)術(shù)的段落，也可以試著模仿語音語調(diào)，或者用來做聽寫。不僅如此，結(jié)合原文scripts還可以總結(jié)出不少實(shí)用的語法句型喲!這個階段的練習(xí)也是重質(zhì)不重量，每天基本精練一兩篇閱讀，精聽一兩套聽力，口語和寫作隔天交替練習(xí)。不過，忙著閱讀聽力之余，可不要忘記每天必做的功課——背單詞哦!

Week 5—8：聽說讀寫，全面啟動

第三階段為期四周左右，是全面提高聽說讀寫能力的重要時段!在這一階段，我們針對四個單項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，對自己比較吃力的部分再進(jìn)行強(qiáng)化，查漏補(bǔ)缺。具體時間表可以根據(jù)個人情況自己安排調(diào)整，這里僅給出一個參考樣例：

周一、三：閱讀+寫作

周二、四：聽力+口語

周五：薄弱環(huán)節(jié)專項(xiàng)加強(qiáng)(比如口語單項(xiàng)練習(xí))

周六：完整做一套題，歸納總結(jié)

這段時間的練習(xí)材料不僅限于托福題庫或模擬題。在拼命做題之余，大家可以增加新聞聽力和閱讀，比如美國本土的CNN，VOA，New York Times等原汁原味的音頻和文章，還有與托?？荚噧?nèi)容形式比較類似的電視演講節(jié)目Ted，這些都是很好的練習(xí)素材。

當(dāng)然，這些素材的難度相比托福題要高不少，剛開始會感到比較困難，大家一定要有心理準(zhǔn)備哦~~不過俗話又說了：一切困難都是紙老虎!在這長達(dá)四周的全方位練習(xí)中，我們可以循序漸進(jìn)地增加這些材料的比重，比如從每周一次漸漸增加到每周三次，相信你能慢慢看到自己的進(jìn)步!還得再嘮叨一句：不要忘記背單詞哦親~

Week 9—11：回歸試題，快速提高

經(jīng)過一個月的全方位訓(xùn)練，相信你的英文已經(jīng)有了扎實(shí)的進(jìn)步，現(xiàn)在就該把目光轉(zhuǎn)回托福題上來啦，鎖定考試本身才不會跑偏哦。到了第四個階段，CC也沒什么好對你多說的了，只能送你五個字：“做題!猛做題!”真題模擬，單項(xiàng)突破，一個都不能少!

不過當(dāng)然，做題的數(shù)目不是重點(diǎn)，重要的還是要在做題的過程中發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，然后有針對性地進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。閱讀時生詞多多看不懂?趕快去背單詞啦!聽力筆記不得要領(lǐng)?看看別人的經(jīng)驗(yàn)之談!口語一張嘴還是I，I，I?讀讀背背句型!寫作思路匱乏至極?多讀多想才能拓寬思路!

Week 12—13：調(diào)整狀態(tài)，沖刺高分

一眨眼，三個月的期限只剩后兩周了。這個時候，讓我們先來做一套TPO(托福的官方模擬試題)，體驗(yàn)一下真實(shí)的考試感受吧。做完之后，你應(yīng)該對自己目前的水平大致有數(shù)了，那么在后半個月的沖刺應(yīng)該也有方向了吧?

在這段時間，建議保持單項(xiàng)與套題相結(jié)合的路線，不過套題的頻率要增加到每周三次左右，而且要嚴(yán)格按考試時間練習(xí)，保持考試狀態(tài)。單項(xiàng)訓(xùn)練也得適當(dāng)向薄弱的環(huán)節(jié)偏移，比較有把握的項(xiàng)目的比重可以稍稍放輕一些，但也不能完全放掉哦~

在考前的后一周，無論你是資深夜貓還是賴床天使，這會兒一定要開始倒時差啦!別忘了正式考試是在大白天，千萬不要昏昏沉沉地上考場哦!終于的終于，還有兩天就要考了，緊張么?

美嘉導(dǎo)師提示：臨近考試，重要的已經(jīng)不是臨時抱佛腳了，比燒香拜春哥更有效的工作，就是要調(diào)整好自己的心態(tài)。放下成堆的題庫和單詞書，像張無忌同學(xué)一樣把大腦內(nèi)存暫時清空，用輕松的心情迎接考試。要相信，經(jīng)過三個月的艱苦奮斗，你的付出一定不會白費(fèi)!